منتديات شباب الدويم
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في
شبكة ومنتديات شباب الدويم
منتديات شباب الدويم
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في
شبكة ومنتديات شباب الدويم
منتديات شباب الدويم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اسرة منتديات شباب الدويم تهني كل اعضائها الاعزاء وكل الشعب السوداني بمناسبة عيد الاضحي المبارك اعادة اللة علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات
المواضيع الأخيرة
goweto_bilobed تهنئة بعيد الأضحى المباركتعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالأحد نوفمبر 06, 2011 2:14 am من طرفgoweto_bilobedالفيتامينات، أنواعها، خصائصها، صفاتها وفوائدها... تعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالثلاثاء يوليو 26, 2011 11:51 am من طرفgoweto_bilobedاستايل جميل انشاء اللة ينال اعجابكمتعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالإثنين يوليو 04, 2011 1:01 pm من طرفgoweto_bilobedصور كاركاتيرارجو ان تنال اعجابكمتعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالإثنين يوليو 04, 2011 12:26 pm من طرفgoweto_bilobedصور طبيعةتعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالإثنين يوليو 04, 2011 12:13 pm من طرفgoweto_bilobedمجموعة صور طبيعةتعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالإثنين يوليو 04, 2011 12:01 pm من طرفgoweto_bilobedمجموعة طيور ارجو ان تنال اعجابكمتعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالإثنين يوليو 04, 2011 11:55 am من طرفgoweto_bilobedالعضو الجديدتعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالسبت يوليو 02, 2011 12:18 pm من طرفgoweto_bilobedلو كنت تملك شمعة واحدة..لمن ستنيرها؟؟!!تعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالإثنين يونيو 27, 2011 10:55 am من طرف

شاطر | 
 

 تعلم فن التطنيش..ترتااااح

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القاضى
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 66
نقاط : 184
تاريخ التسجيل : 13/02/2011
العمر : 30

تعلم فن التطنيش..ترتااااح Empty
مُساهمةموضوع: تعلم فن التطنيش..ترتااااح   تعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالأحد فبراير 13, 2011 9:05 am











تَعَلَّمـْ التَّطْنِيْشْ / تَرْتآحْ ..
.
:
قد تستغربون من العنوان.. وتتساءلون..
وهل التغافل فن؟؟
والحقيقة هي نعم..
التغافل فن راق..
لا يتقنه إلا محترفو السعادة بإذن الله..
وما نقصده بالتأكيد ليس التغافل عن الأمور الجيدة..
بل التغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان في حياته وتسبب له النكد والغضب..
فمثلاً.. إذا كان هناك إزعاج شديد في بيتكم..
أصوات أطفال..
مكنسة كهربائية..
شجارات..
تفحيط في الشارع..
جرب أن تتغافل عن كل ذلك وتركز في قراءتك..
أو في سماعك لشريطك..
أو في رسمك المبدع..
وضع عقلك وذهنك في حالة "تغافل" تام عن كل ما يزعجه..
لا تستغرب..
جرب.. وحاول..
وستتعود على هذه القدرة الرائعة..
التغافل جميل جداً..
خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة..
لا تركز في كل ما حولك من مضايقات..
بل اغفل عنها.. والتفت عنها بعيداً..
إن تركيزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها بالشكوى والتذمر يزيدك ألماً وتعباً..
أما تغافلك عنها فيريح أعصابك ويمنحك طاقة لبقية يومك..
حتى في حياتك الاجتماعية..
حاول أن تغفل عن بعض المكدرات مثل سلوك
فلان..وكلام علان.. او تصرف فلاااان
وماذا كان يقصد علااان.. وسترتاح..
من الصعب طبعاً أن تبقي في حالة غفلة أو تغافل تام طوال الوقت..
كثيراً ما ينهار الإنسان مهما حاول..
لكن التغافل أفضل من أن يبقى طوال الوقت متوتراً..
والتغافل بالتأكيد لا يعني أن لا يحاول الإنسان معالجة مشاكله..
لكنه يفيدك في التعامل مع ضغوط الحياة البسيطة المتكررة والتي قد
تدفعنا للجنون أحياناً..

مما راااق لي فنقلته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EgY-GiЯls
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 21
نقاط : 21
تاريخ التسجيل : 11/03/2011

تعلم فن التطنيش..ترتااااح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم فن التطنيش..ترتااااح   تعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالجمعة مارس 11, 2011 11:33 am

توبيك روعة
تسلم الايادى ،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمدعبدالله
صاحب المنتدي
صاحب المنتدي
محمدعبدالله

ذكر
عدد المساهمات : 725
نقاط : 1031
تاريخ التسجيل : 04/02/2010
العمر : 33
الموقع : منتدي شباب الدويم
العمل/الترفيه : طالب

تعلم فن التطنيش..ترتااااح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم فن التطنيش..ترتااااح   تعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالجمعة مارس 11, 2011 11:36 am

شكرا علي الموضوع الجميل


ننتظــــــــــر الابداعات وننتظر المشاركات



:cheers: وتقبلوا خالص شكري وتقديري :cheers:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.aldowam.com
رامي
نائب المدير
نائب المدير
رامي

ذكر
عدد المساهمات : 559
نقاط : 653
تاريخ التسجيل : 13/02/2011
العمر : 33

تعلم فن التطنيش..ترتااااح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم فن التطنيش..ترتااااح   تعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالأربعاء يونيو 01, 2011 6:16 am



تسلم يدك على موضوعك الروعه

وبنتضاار كل ما هو جديد بقلمك الساحر
الدي يكتب كل شي يمس القلب والمشاعر
ودوووم النجااح في سماء منتدانا الغالي
تحيااتي
ر
ا

م
ي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد
مشرف القصص والروايات
مشرف القصص والروايات


ذكر
عدد المساهمات : 290
نقاط : 324
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 36

تعلم فن التطنيش..ترتااااح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم فن التطنيش..ترتااااح   تعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالثلاثاء يونيو 07, 2011 10:15 am

شكرا علي الموضوع الجميل

دائما في تميز

ننتظر مزيد من الابداعات

تقبلو تحياتي

احمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف
مشارك
مشارك


عدد المساهمات : 238
نقاط : 240
تاريخ التسجيل : 12/02/2011

تعلم فن التطنيش..ترتااااح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم فن التطنيش..ترتااااح   تعلم فن التطنيش..ترتااااح Emptyالأربعاء يونيو 08, 2011 10:03 pm

تسلم
الايداى موضوع
جميل جدااااااااااااااااااااا
ديمن موضيعك مميزه
تقبل وداى وتقديرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تعلم فن التطنيش..ترتااااح

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟
» تعلم اوائل الاشياء
» هل تعلم: اشياء لم تعلمها من قبل
» هل تعلم ان الماء يسمع كلامك؟!
» هل تعلم اين توضع ذنوبك وانت تصلي
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الدويم :: المنتدي الاجتماعي :: قسم الـــــ ح ـــوار الــــ ع ـــام-
https://i.servimg.com/u/f43/14/83/46/92/uuu12.jpg©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
الرئيسية